若返りの薬…この禁断の果実が、化学の力で現実のものになるかもしれないです！
どうも！不老長寿です♪
[chat face=”IMG_0173-1.jpg” name=”” align=”left” style=”type1″]若返りをテーマにして書いているブログなので、この「NMN」という物質は以前から認識していたけど、
私自身、すごく興味があるので紹介して行こうと思います♪[/chat]
今世紀、もっとも「若返りの薬」に1番近いと言われているのが『NMN』ニコチンアミド・モノヌクレオチドという、めっちゃ長い名前の物質です♪
1度や2度、このネーミングを聞いたとしても覚えるのが難しいでしょう…笑！以下「NMN」で略して話を進めていきますね。
ぶっちゃけ、この「NMN」という物質が何で「今世紀最大の若返り薬」と言われるようになったのか？
それは、NMNでマウスが若返ったという実験結果により、爆発的に話題になったのです。
ということで今回は、このNMNの物質について、詳しく紹介して行こうと思います。
さらに、NMNの物質を私たちが口にすることができるのか？
若返り効果があると分かっていながら、一般庶民には手にすることすらできないシロモノなら意味がない！これについても、紹介できればと思います♪
よかったら、参考にしてみてください。
NMNとは？
「サーチュイン遺伝子」別名：長寿遺伝子や若返り遺伝子なんて言われていますが、ご存知でしょうか？
先にネタバレすると、
NMNは、ナイアシンというビタミンB3の一種で、NMNがサーチュイン遺伝子を活性化させるという話！
具体的にいうと、
NMNが、人間の身体の機能を保つのに必要な「NAD」という物質に変換。
そして、『NADがサーチュイン遺伝子を活性化させる』ということです。
この遺伝子は皆さんの体に眠っているもので、「レオナルド・ガレンデ」さんという方が発見し、今でも新しい発見はいろいろ見つかっている注目の遺伝子です。
まぁ簡単に説明すると、この遺伝子が活性化することで「ミトコンドリア」が増える！
これが増えたことによって、
・細胞の修復機能がUP
・体のサビと言われる活性酸素の除去
・生活習慣病予防
・シミやシワの予防
・脂肪燃焼
など、
『人間の健康度を測るバロメータが約100項目くらいあるのですが、ほどんど改善すると言われている』
そして、ここからが重要！
このサーチュイン遺伝子は、基本的にワガママであり、ノラリクラリ生活しているだけでは目覚めない！
サーチュイン遺伝子を自力で活性化させる
コレを活性化させる方法は、NMNを何かしらの方法で摂取し、サーサーチュイン遺伝子を活性化させる。
それ以外にも、意図的にこの遺伝子を起こす方法がある！それは、
・睡眠
・空腹
・運動
睡眠はともかく、空腹と運動は人によって苦行でしかないですよね笑♫
空腹でサーチュイン遺伝子を出す方法は、12時間以上の空腹で活性化するといわれています。気になる方は、こちらの記事を参考にどうぞ♫
NMNでマウスに何が起きたのか？
私たち人間やマウスも、老化とともに体重が増えるという現象が起きるのですが、NMNを投与したマウスのグループは、老化とともに体重が増加しなかった。
その他にもNMNの投与で、放射線や老化で傷ついたDNAが回復した！
たった1週間の治療で、老化したマウスの細胞が、若いマウスと見分けがつかないほど回復した！
生後22ヶ月のマウスが1週間で生後6ヶ月になったという報告も！
(デイヴィット・シンクレア教授)
日本の研究でも、 マウスの老化を食い止め、マウスの身体の器官が若返った！などの研究結果もある。
NMNが摂取できる食べ物
マウスの実験では、強固たる裏付けもあって、かなり信憑性が期待されているNMNですが、冒頭でも説明したとおり、何だかんだで摂取したいですよね？
NMNは、ビタミンB3でナイアシンの一種という話をしましたが、食品から多く摂取するにはどれを食べればいいのか？
詳しくはことらの記事を参考にどうぞ♫
NMNのサプリはあるのか？
はい！あります笑♫
しかし…大きなデメリットが１つある！それは、金額がめっちゃ高いということ！
『金額なんて関係ないよ！高くてもいいから、NMNのサプリが欲しい』という方は、こちらの記事を参考にどうぞ♫
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