プラセンタで痩せる?私が愛用してる錠剤型のプラセンタを試した効果

食の話

プラセンタで痩せる?またでたよ!ダイエット系のうさん臭い話…笑!

個人的には、ダイエット系の記事を書くと、本性が露骨に出てしまって次の日の朝に読み返すと、文句ばっかり書いてるなぁ〜この記事…って思う、、笑!

楽して痩せる系のネタって嫌いで…『努力して痩せろ!』って思うのが本音です…スミマセン(。-_-。)

ですが実際に、私がプラセンタサプリを飲み始め手から、1.5kg痩せという甘ちゃんが喜びそうな話になるが、『楽して痩せたい』と思う方に朗報です☆

男なんですが、プラセンタサプリは「若返りと美容」のために摂取していて、プラセンタにはダイエット効果があるという事実は後から知ったのです。

ということで、「プラセンタ」と「ダイエット効果」の因果関係について書いていきますね。

プラセンタの基本的な話や、私が実感したダイエット以外の効果に関しては、こちらの記事も合わせてどうぞ。

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プラセンタのダイエット効果

今では「医療、美容、コスメ」など、幅広い分野で注目されているプラセンタですが、今回は「ダイエット効果」に注目して紹介していきますね。

効果に関しては、もちろん個人差があります!そして、たまにプラセンタを摂取したくらいでは、効果を実感するのは難しいかも。

私も、プラセンタサプリを2ヶ月くらい摂取してから、やっと実感してきました。

なので、今から紹介する効果は継続して得られる効果と思ってください。

でわ早速〜♫

プラセンタで新陳代謝が上がる

プラセンタには摂取する方法や種類によって変わってくるけど、アミノ酸類がめちゃくちゃ豊富です!

そのアミノ酸は、エネルギーを生成させるに体内の新陳代謝を高める効果があります。

つまり、新陳代謝は体全体の組織や細胞を活性化する働きがあって、体の燃焼効率が上がるというわけ。

なので、ダイエットがメインというよりも、新陳代謝がUPしたついでに代謝が上がってダイエットに繋がるということになる。

新陳代謝は何もダイエット効果だけでなく、肌のターンオーバーや美容面でもかなり嬉しい効果満載なので、一石十鳥くらいの効果はあるんじゃない、、笑!

プラスαで、運動するともっと効果的に脂肪燃焼してくれるよ♫

脂肪を分解する

プラセンタには、アミノ酸が豊富って話はしたけど、体内で合成できないアミノ酸を必須アミノ酸といいます。

食べ物でしか摂取できない必須アミノ酸が、プラセンタにはたくさん入っていて、脂肪燃焼に必要な「リパーゼ」という酵素を生成し、脂肪を分解してくれる。

さらには、ビタミンB郡もたくさん入っていて、みんな大好きな『糖質、脂質』の代謝を促進する成分も入っている。

もっというと、「筋肉の生成」と「筋肉の維持」を助けるアミノ酸類も入っているので、より痩せやすい体質と、リバンドしにくい体質になる効果も期待できる。

プラセンタで逆に太るパターン

中には太るという意見もあります。

でわ、具体的にどんな作用が働くのか?早速、紹介していきます。

プラセンタは食欲が上がる

プラセンタには、基礎代謝が上がることによって、より痩せやすくなる!

一方で、食欲を増進させる作用があるので、いつもより空腹感を感じるようになり「食べるスピード、間食、夜食」が増えたことによって太る場合があります。

太るということは、物理的に食べている証拠なので笑!

「水飲んでも太る」とかいうワガママボディの人もいるけど、そんなことはありません。

この場合、私が思うに3つの方法しかない!

・定番な方法!カロリー摂取量を減らすパターン

・間食せずに体内時計を正して、代謝しやすくする

・血糖値をあげない策!例えば、食前食後に酢を飲むとか

食事量を減らしたくない!という場合は、カロリーオーバーした分を運動で消費するしかない。こんな人は、また太るマインドです…笑!

いさぎよく、摂取カロリーを正しく守った方がいい。

体質が変わることによる好転反応

好転反応は、体質が変わって体がビックリした!と思えばいいです。

例えば、一般家庭の人が「超セレブな豪邸」に一泊しても熟睡できますかって話。

あまりにも違和感あっていつもより寝付けないのが普通ですよね。爆睡する人もいるだろうけど…笑!

プラセンタはホルモンバランスを整える効果があったり、さまざまな効果が期待できるので、体の中ではその変化に戸惑う場合がある。その反応を好転反応というのです。

その反動で、「むくみ、便秘、ガスがたまる」などの原因になる場合がある。

このケースは稀ですが一時的なものなので、やめてはいけないという意見もある!不安な場合は、医師に相談した方がいい。

サイゴデス

少しでも気になっている方は、ゴリ押ししてでもオススメしたい。

私の場合は、TBCをお試しで3ヶ月くらい試しているけど、調べてみると他にもいいプラセンタはいっぱいある。

選び方とかポイントを知りたい方はこちらの記事を参考にどうぞ。

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私は男ですが、プラセンタを試して『体毛が薄くなった』ことにはビックリしました笑。今後も、プラセンタの効果に期待したい。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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