若返り!レモン酢を使った〝アンチエイジング〟ドリンクレシピ

食の話

レモンとハチミツで 抗酸化作用UP

レモン酢は作ったものの、ホットレモン酢しか思いつかない…!

そんな方のために、レモン酢ドリンクのバリエーションレシピをご紹介。

参考:『レモン酢』の美容効果・効能やレシピはこちらです。

ハチミツは美味しいのに意外と低カロリー。

それに、老化対策に大切な「抗酸化作用」を兼ね備えている。

また、疲労回復の効果もあるので、若返り栄養ドリンクに。

レモン酢とハチミツがあるだけで、忙しい朝でも簡単に作ることができる。

できれば、美容と健康のために毎日飲みましょう。

ホットハニー レモン酢のレシピ

内容
・1人分
・酢の相性:リンゴ酢

材料
・レモン酢の汁:大さじ2
・レモン酢の輪切り:1枚
・ハチミツ:大さじ2
・熱湯:150ml

作り方
・❶材料を全部入れて混ぜ合わせる。

レモン酢のグレープフルーツ! さっぱりスムージーのレシピ

内容
・1人分
・酢の相性:リンゴ酢

材料
・グレープフルーツ:1/2個
・レモン酢のつけ汁:大さじ1
・ハチミツ:大さじ2

作り方
・❶グレープフルーツの皮をむき、種を取り除く。

・❷材料を全て入れてミキサーでかき混ぜる。

アイスレモン酢ティーのレシピ

内容
・1人分
・酢の相性:リンゴ酢

材料
・紅茶パック:1パック
・熱湯:150ml
・ハチミツ:大さじ2
・氷:適量
・レモン酢のつけ汁:大さじ2
・レモン酢の輪切り:1枚

作り方
・❶熱湯に紅茶を入れる。ハチミツも加える。

・❷器に氷を入れて、❶を注ぐ。レモン酢のつけ汁とレモン酢の輪切りを全部混ぜる。

レモン酢の パインドリンクレシピ

内容
・1人分
・酢の相性:リンゴ酢

材料
・パイナップル:100ml
・レモン酢のつけ汁:大さじ1
・ハチミツ:大さじ2
・レモン酢のみじん切り:小さじ1
・水:100ml

作り方
・❶パイナップル、レモン酢のつけ汁、ハチミツをミキサーでかき混ぜてグラスに入れる。

・❷水と混ぜて、レモン酢のみじん切りをのせる。

豆乳ハチミツの レモン酢レシピ

内容
・1人分
・酢の相性:リンゴ酢

材料
・豆乳:100ml
・レモン酢のつけ汁:大さじ1
・ハチミツ:大さじ2

作り方
・❶材料を全て入れて、かき混ぜる。

アイスカルピス! レモン酢のレシピ

内容
・1人分
・酢の相性:リンゴ酢

材料
・カルピス(ストレートなら):150ml
・カルピス(原液なら):大さじ1
・レモン酢のつけ汁:大さじ2
・レモンの輪切り:1枚
・氷:適量

作り方
・❶材料を全て入れて、かき混ぜる。

レモン酢の 炭酸スカッシュレシピ

内容
・1人分
・酢の相性:リンゴ酢

材料
・炭酸水:適量
・レモン酢のつけ汁:大さじ2
・ハチミツ:大さじ4
・レモンの輪切り:2枚
・氷:適量

作り方
・❶レモン酢のつけ汁、ハチミツ、氷をグラスに入れる。

・❷炭酸水をグラスに注いだ後、レモンの輪切りを飾る。

いかがですか。

レモン酢ドリンクは無限大にアレンジができますよね。

すごく簡単なので、これを機会にレモン酢ドリンクに挑戦してみてくだい。

今回は【若返り!レモン酢を使った〝アンチエイジング〟ドリンクレシピ】をご紹介しました。

ぜひ、試してみましょう。

参考:『レモン酢』の美容効果・効能やレシピはこちらです。

参考:『レモン酢』のソース&タレのレシピはこちらです。

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